下肢按摩法选要

仰卧式下肢按摩法选要

一拍、二捏、三揉、四拨、五拨麻筋、六截放动脉、七选信息点、八活动关节、九向心性摩送。

一拍：下肢按摩先用拍打法开路。拍打的部位顺序是：关节—关节与关节之间的中段—关节。即：髋关节、大腿中段、膝关节、小腿中段、髁关节、趾掌关节。拍3—6遍。

二捏：双手抱捏，从大腿根部至脚尖，依次抱捏3—6遍。

三揉：用掌从大腿根部依次揉向足3—6遍。

四拨：用掌根或掌指抓拨，从大腿根部至脚，抓拨3—6遍。

五拨麻筋：

1、拨腓骨小头麻筋。在膝下外侧往下摸腓骨小头（包包骨）后面或下面拨动。即腓总神经，麻感可放射到脚背五趾，上入脑。

2、拨内髁骨后下麻筋。在内髁后方稍下的陷凹中可摸到粗如麻线或细如丝的筋，即胫神经的下部，麻感放射到足底面五趾，上入脑。（膝弯中麻筋也是胫神经）

六截放动脉：截放腹股沟动脉，先用两手指在两侧腹股沟探找动脉博动处，施术者用两拇指横压向后斜上着力，压住动脉搏动处不移位1—3分钟，被术者有热感，突然放开，一股热流沿腿冲向全下肢。

七选信息点：

1、揉第一泌尿生殖点。在膝内侧上三横指中点与血海平行。

2、拨膝上外侧风市至分筋一段。

3、拨足三里至下巨虚的胃肠段（共6寸）

4、对压七寸与下巨虚。

5、拨动三阴交与胫骨之间的硬筋。三阴交在内髁上四横指。

6、揉拨绝骨悬钟。在外髁上四横指。

7、对揉照海、金门。照海在内髁下凹陷处，金门在外髁下一寸前方。

8、揉太冲。在脚背大趾与二趾骨缝之间。

9、揉第一跖骨内侧中点，（似公孙一段）

10、揉五趾趾面。

11、揉涌泉。

八活动关节：

1、摇髋关节。

2、拨膝盖周围细筋，再反担膝关节。

3、摇髁关节。

4、屈伸或抖十趾。

5、蹬腿牵拉下肢。

九全下肢向心性摩送，摩过关节。

腑卧式下肢按摩法选要

一拍、二捏、三揉、四拨与下肢按摩法相同。

其不同手法述后：

1、截放殷门动脉一分钟，热至足底转膝前。

2、殷门外侧一寸查压痛点是否奇痛，审是否有癌变。

3、拨委中筋。

4、压七寸。

5、压腰、左右摆腿。

6、反压响髁关节，（治下肢风湿）

侧卧式下肢按摩法选要：

起腋下至腿脚侧面，防治身侧、内脏、胆经，下肢病。

手法与下肢按摩相同。其不同手法述后：

1、揉胁堂（对肺敏感）

2、抠揉髋骨的后面。

3、揉拨环跳区。

4、多揉风市至分筋一片的敏感点。

5、揉胆囊区（小腿阳陵泉穴下一点）

6、拨腓骨麻筋（拨几十遍治偏头痛有效）

7、揉拨绝骨、悬钟（调三阳经通用）

8、揉拨足临泣，配合治肝、胆（在脚背小趾与四趾骨缝之间）

9、揉拨金门，用于治包块（外踝下一寸前方）

10、揉至阴，防治泌尿生殖病，属膀胱经与肾经交接点，至阴可转胎位。

标签：

本文地址：http://www.cd88.cn/anmoxue/2161.html