• 中医健康管理师通过系统培训，实现个性化发展，在中医或各级卫生保健领域从事预防、保健、慢病康复、养生、疾病并发症预防工作，以自然疗法手段为主，提升个人生命质量，延长寿命。
  

• 具体工作流程包括：中医健康管理针对个人或群体，通过健康信息收集、健康危险因素评估和分析，进行个性化的健康指导，并且采用中医养生保健方案和适宜技术对健康危险因素进行干预。

健康管理致力于科学的健康管理可以帮助我们保持健康，延长寿命，提高生活质量。现在市面上一般健康管理师服务所包含:

• 建立完整的健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。

• 进行健康评估。包括身体键盘评估和心理健康评估。可通过基于检测，心理测评，健康体检，问卷调查，收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息，利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性，以及和其他人相比，危险性有多大。然后，将根据疾病评估结果，针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。

• 出健康干预方案，健康管理内容与具体实施。基本包括“三高”管理，危险因素管理，体重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和谐管理，心理健康管理等。

• 健康管理评价与效果评估，以自身为横轴，管理前后效果对比，以标准值为纵轴，管理前后结果评估。生物学身体机能方面评价，主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素；以及心理学防控的评价、社会学方面的评价。如果你觉得自己操作起来太麻烦，可以找专业的健康管理公司。

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