健康管理师高频考点

１．　生活方式指导的基本内容（掌握）

２．　营养指导的原则（掌握）

３．　体力活动水平的测量方法（熟悉）

４．　体力活动测量的主要类别（掌握）

５．　心率的概念及测量方法（了解）

６．　代谢当量的概念及计算（熟悉）

７．　主观用力程度的分级（掌握）

８．　肌肉力量的概念及测量（熟悉）

９．　肌肉耐力的概念及测量（了解）　

１０．　日常体力活动水平的概念（掌握）

１１．　日常体力活动水平的常见测量指标（掌握）

１２．　活动能量消耗的计算方法（掌握）

１３．　体力活动干预的目的（熟悉）

１４．　体力活动干预的内容（掌握）

１５．　运动量的选择（掌握）

１６．　运动内容的选择（掌握）

１７．　运动进度的影响因素（熟悉）

１８．　体力负荷的影响因素（了解）　

标签：职业证书 健康管理师

本文地址：http://www.cd88.cn/zhichang/1139.html