有效手法取决三个条件

一种有效的按摩手法一般取决于三个条件：

一定的刺激强度。一定的刺激时间。

一定的强度-----时间变化率。

手法的剂量

手法刺激强度与待续时间构成手法的剂量。

手法的刺激强度也是由手法的力值大小，

方向，频率等多参数构成。

按摩手法应用的效果所受到的启发

手法的着力点，着力的方向，角度，着力的轻重力量，着力的时间长短与产生治疗效果有关按摩穴位的作用太冲 （在足背第一，二趾缝间，向上一寸处）太冲可疏肝理气。内庭 （在足背第二，三趾缝间纹头处）内庭能倾泄胃火。天枢 （肚脐旁开2寸处）天枢健脾化积，擅长于清除郁结的滞气宿食。以上穴位每次按压1分钟，然后放松片刻，再行按压，共做6次，每天进行两遍，可除反酸，出现胃脘灼疼，嗳气反酸，口干口苦，大便发黏，溏泻不成形等不适症状。

刺激风池穴的作用

刺激风池穴对脑血管有神经扩张和收缩的双重作用，可以改善脑部的血液循环，从而缓解了椎—基底动脉供血不足所引起的头晕、目眩、恶心、呕吐等症状。

中风后吞咽困难常用穴位

风池、翳风、廉泉、人迎、风府、合谷、百劳、内关、金津、玉液。

在脖子周围取4个穴位：人迎、廉泉、风府、百劳，可刺激局部瘫痪的吞咽肌恢复吞咽功能，促进相关吞咽肌之间的协调，治疗3—5次见效。

刺激足三里的作用 

常灸足三里穴对人体各系统都有调理气血之功，扶正培亢，平衡阴阳，祛邪防病，可使元气不衰，延年益寿。

常灸足三里穴对人体有非常广泛的医疗功效。胃部是食物的“给养仓库”， 胃部的食物及时地消化，分解，吸收，人体的其他脏器才可以得到充分的滋养，人才能身体健康，精力充沛。胃部消化情况的好坏，对人们来说极为重要，足三里穴能担此重任。

1．常灸足三里穴，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶 正祛邪，而且可以提高对各种疾病的防御能力。

2．能消除疲劳，恢复体力，使人精力旺盛。

3．促使血液循环，可增强手指脚趾的微血管扩张，改善手足冰冷症。

4．改善大脑皮层的兴奋和抑制功能，对神经衰弱引起的失眠，记忆减退，头疼，头晕等有很好的效果。

    艾灸最适用于寒症，虚症及慢性虚弱性疾病。对实症，热症及阴虚发热不宜使用艾灸，特别是对于中风闲症，肝阳头疼，外感等均不宜灸，过饥过饱，醉酒时忌灸。大鱼际：该部位脉络丰富，与上呼吸道息息相关，经常刺激它，可疏通经络，增强口鼻抵御细菌和病毒能力，可防治上呼吸道疾病。一般情况下搓擦1—2分钟，对咽喉痛，打喷嚏等感冒早期症状有一定功效。

按摩大椎的作用

大椎内可通行督脉，外可流走于三阳，能调节督脉经气，还可以调节六阳经经气，泻之可清泻诸阳之经邪热盛实,通督解痉；补之可壮全身之阳，固卫安营，是治疗疾病，保健强壮的要穴。

    从现代医学而言，大椎位于项部，邻近椎动脉，穴下有丰富的神经，又是项部软组织损伤及炎症，粘连的部位，刺激大椎穴可清除局部炎症，缓解局部肌肉痉挛，促进局部血液循环，改善肌肉的营养代谢和力学状态，能较好地降低颈交感神经的兴奋性，使椎动脉交感神经丛得到良性调整，使痉挛的椎动脉得到缓解，促进该压血管网重建，从而达到治疗的目的。减肥取穴

耳穴：神门，胃，口，大肠，内分泌，肌点，腹。用王不留行籽压法，每次一只耳，左右交替，5天更换一次，按压籽以胀痛为度，每天3餐前30分钟按压，每穴按压30次，1个月为1疗程，连续治疗3疗程。.治疗时要求每天散步1小时。从中医角度讲，中脘，气海是任脉的要穴，合用可起到补气健脾，行气化湿，化痰消脂的作用。

两穴分：

别位于上下腹部的正中，经脉所过主站所及，可以促进腹部的脂肪代谢，配合胃经的滑肉门，天枢，脾经的三阴交可加强运脾胃，化痰消脂的疗效。内庭、曲池、外关合用可通调三焦，祛湿清热，促进水液代谢，耳穴有调节内分泌，抑制食欲等作用。内关：理气降递，为止呕要穴。足三里：为胃腑下合穴，“合沉内腑”，以通调腑气，降递止呕。

经穴命名的涵义及临床价值

攒竹、丝竹空、阳白、四白治眼病有效。阴陵泉、阳陵泉、风市、阴市针腿疾相宜。支正、支沟治肩凝急性剧痛。天柱、身柱、后溪、太溪疗震颤麻痹症。头、脚窍阴、头、脚临泣治目疾及头痛。腰、膝阳关疗腰膝之寒冷。

内关、外关、上关、下关、合谷、太冲治痉病抽风。天柱、天髎、天宗、天井疗颈椎之强硬。八髎（上、次、中、下髎）治妇科及二便疾病。会阴、会阳疗二便疾病。至阴、至阳灸治阴阳失调之失眠。阴交、阳交灸治下肢之麻痹。手、足三里治手脚痹。背俞穴治脏腑病。风池、风府、风门、风市、医风、秉风疏风效捷。水沟、水泉、水道、水分、水突治水功成。气舍、气户、气冲、气穴、气海理气。血海补血活血。神门、神堂、神封、神藏、神道、神庭、神阙、本神安神宁心效卓。哑门治哑。养老防老。

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