拍打对人体的八大作用：

（1）、通脉活血、破淤散结、松解粘连：拍打可使血管壁上吸附的异物、钙质等迅速脱落，淤塞的血液马上散开，有利于高血压等病多种瘀血类疾病的康复。

（2）、强筋壮骨：拍打可使骨膜上的成骨细胞大量分裂，钙的转化加快，骨密度加大，弹性、韧性加强，对多种骨质增生有明显的控制作用。

（3）、刺激神经：拍打可刺激中枢神经和周围神经，加快神经的传导，增强神经功能，对神经所支配的各组织器官均有调节作用。

（4）、刺激穴位，能关开窍：每天拍打就可以把全身三百多个穴位拍打成千上万遍，对多种疾病有调节作用。

（5）、涤荡脏腑，排毒祛浊：拍打采用吸气喷气法，对脏腑长年积聚的一些病气、毒气、瘀血、异物均有较快的清理作用。特别有助于肝胆和大肠积累的各种垃圾的清理。

（6）、培补元气，强身固体：“药补不如食补，食补不如气补”。采用吸气喷气法拍打，能快速补充人体能量，对一些体弱者恢复有好处。

（7）、活化细胞，消脂减肥：拍打可使吸进体内的气和脂肪细胞核发生撞击，能使整个细胞燃烧。所以拍打减肥快，不起皱，皮肤细，反弹低。

（8）、强身护体：一般拍打3个月至10个月后，一般的冷风、病气、碰撞均不易对其损伤。

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