詹黄张按摩学常规按摩手法
用于防病治病先从颈部起,上通大脑下连脊。大脑指挥全身,全身的信息反馈到大脑,呼吸、饮食、营养供给,必须经过颈部这道关卡,阳经上下从颈部,阴经多数要过颈,出入脑、胸、腹、盆四大腔的经络,必须经过颈项区,防治病先从感冒起,颈部是感冒的首要区。颈肩部位相邻近,防病治病颈肩连用更有益。
颈肩部常规施术程序
一,颈肩通揉分四线
一线:枕骨---后项---大椎
二线:耳后高骨---颈侧---肩---肩峰
三线:胸锁乳突肌---锁骨前---肩峰前
四线:下颌---喉区---天突
揉法:有缓和紧张,柔和舒适的感觉。
二,颈肩部拍法
一拍:颈肩交界处(着力点在颈侧面,大鱼际在颈部,小鱼际在肩部,冲击力和震波上影响到颈肩,下到躯干。)
二拍:两肩(着力点在肩上正中线,震感上影响到颈肩,下到躯干至坐骨尖及四肢。)
三拍:大椎(震感经脊柱至脚掌。)一手固定头部。
四拍:颈后项(着力点在后项两侧韧带,震感下达脚底。)用力稍轻。
五拍:颈侧(空掌拍颈两侧)
六拍:后项两侧的头颈交界处---风池穴(大鱼际或小鱼际拍,震感易下达脚
底,着力点在安眠线,脚底震抖感最明显)
拍法:拍打的冲击力和振抖波可渗透体内,并向周围扩散。刺激肌肤、经络、脑、胸腔、腹腔、盆腔内的脏腑,将反应迟钝或阻滞的信息点、信息线路获得活跃和放松,为实现最佳疗效创造条件。
三,颈肩部拨法
一拨:颈后项两硬筋(上通脑,下通脚,属膀胱经)
二拨:颈后项中线凹槽筋(影响脑、髓,对健脑和颈椎有重要意义)
三拨:两颈侧至肩峰尖(经肩大肌时加力;过肩峰时压紧凹处拨动;颈侧为呼吸系统的敏感区,是防治感冒、呼吸系统等病的重要部位)
四拨:胸锁乳突肌→锁骨上沿→天突→锁骨下沿→肩前附骨的筋。(胸锁乳突肌下有颈动脉,静脉,迷走神经,交感神经。)
五拨:锁骨上沿(缺盆)凹槽中的筋至肩井。(缺盆位置要深按,注意拨动被胸锁乳突肌覆盖的交感神经、迷走神经、颈总动脉与静脉,臂丛神经(麻筋)、颈丛神经,锁骨后下动脉。此线影响颈、肩、头、面、上肢、胸腔、腹腔等,防治多种病)
六拨:摇喉(是专治咽喉病的专用手法;气管炎,平揉法;食管疾病,两手指用力往颈后压一点,再平揉;)
拨法:不在力量,在筋滚动不滚动。要求弹滚弧度大,有响声,指下有滚动感。
头部常规施术程序
一,头部拍法
一拍:后头部的耳后片(后头部有生命中枢、五官的神经核和管自主运动的小脑)
二拍:耳上方两侧头部
三拍:头顶和前额
四拍:头顶两侧
二,头部揉法
线路:百会→后项;顶角→头后两侧;百会→头侧;
百会→额中;顶角→额两侧
三,抓梳法 (类似洗头的抓法)
一线:以百会为中线,向后抓梳后头部至大椎。
二线:以头顶位中线,向头两侧抓梳。
三线:以百会为中线,向前抓梳前头部至额。
四,啄法(指腹啄,手法温柔,用于保健;指甲或指头带指甲,锐性刺激,为清醒头脑的专用手法)
五,向心性摩送头部
一线:双掌对接横压百会,向后摩送后项至大椎。
二线:用大鱼际从头顶角向下摩送,经耳前下颌角至颈肩。
三线:双掌从百会向前头摩送,经额、鼻、唇、下颌至颈。
面部常规施术程序
一,面部拍法
一拍:耳前两侧面部(指尖朝下)
二拍:头后、鼻面对拍(指尖朝上)
三拍:头顶、下颌部对拍(咽喉问题)
四拍:鸣天鼓
五拍:压耳、开耳(压耳听不到,开耳有响声)
二,常规通用手法
1、开天门36次 2、推日月18次 3、摩眼眶18次
4、揉太阳带丝竹空36次 5、拨眉中筋18次(眼睛,大脑疾病)
6、揉鼻区54次 7、洗井灶600次以上(增强免疫力)
8、揉颌部(咽喉发炎,扁桃体发炎)18次 9、揉颊车18次
10、揉耳前与太阳交界处54次(偏头痛、头胀、眼睛问题)
11、压耳屏揉耳前缝54次(听宫穴,治疗耳朵问题)
12、向耳心方向压揉医风54次
13、揉耳面与耳背各54次
14、叩齿54次、搅海18次、再咽津。
15、面部向心摩送。
胸部常规施术程序
一,顺三焦(前后胸部对应)
一线:前:天突→胸骨→脐→耻骨联合中部
后:大椎→脊柱→尾椎
二线:前:左锁骨→左胸部→左腹部→左腹股沟
后:左肩胛→左背→左臀
三线:前:右锁骨→右胸部→右腹部→右腹股沟
后:右肩胛→右背→右臀
四线:左右腋下→左右髀关
二,拍打四横线
1、胸腔上盖一横线
一拍:颈肩交界处(着力点在颈侧面,大鱼际在颈部,小鱼际在肩部,冲击力和震波上影响到颈肩,下到躯干。)
二拍:大椎(震感经脊柱至脚掌。)一手固定头部。
三拍:两肩(着力点在肩上中线,震感上影响到颈肩,下到躯干至坐骨尖及四肢。)
2、天突中府云门前后对应二横线
一拍:天突对大椎
二拍:左中府云门对左肩胛上部
三拍:右中府云门对右肩胛上部
3、两腋横段前后对应三横线
一拍:胸骨、脊柱前后对应正中点
二拍: 两乳上方对肩胛中部
三拍:左右腋下(极泉)
4、胸窝、期门、日月横段前后对应四横线
一拍:胸窝区对应后背脊柱点
二拍:左右期门、日月对应背后肩胛尖下部
三拍:左右腋下线平胸窝肋区
三,胸腔通揉法
胸腔通揉分四线,与顺三焦线路相同。(12-18遍)
一线:前:天突→胸骨→脐→耻骨联合中部
后:大椎→脊柱→尾椎
二线:前:左锁骨→左胸部→左腹部→左腹股沟
后:左肩胛→左背→左臀
三线:前:右锁骨→右胸部→右腹部→右腹股沟
后:右肩胛→右背→右臀
四线:左右腋下→左右髀关
四,胸腔通拨法
胸腔通拨纵线共七线,每线3-6遍。
一拨:拨左右缺盆内的筋,肩井至天突
二拨:拨胸中线,天突至鸠尾(胸骨柄、膻中、剑突是通用重点)
三拨:拨胸骨与肋骨交界处(背后对应夹脊两侧肩胛段)
四拨:拨揉胸骨与乳之间的一纵线(背后寒头子)
五拨:拨揉乳中线(背后对应肩胛冈中点与胛尖)
六拨:云门中府区往下拨揉
七拨:拨揉两侧腋中线,起腋下止于肋下缘。
五, 胸腔宽胸法
一线:宽前胸上、中、下为一遍,18遍。着重中间那一遍。要领“宽胸宽下坎,下坎加用力”。救治哮喘宽三百手以上,可缓解症状。
二线:背后胸区宽胸法:从脊柱向两侧分别宽,下坎用力。
腹部常规施术程序
一,拍法。腹部横拍分五线,每线分拍中、两侧共三点。
1、心窝线 2、中脘线 3、脐线 4、关元线 5、耻骨线
二,拿带脉(仰卧两膝弯曲,一手按肚脐,一手拿带脉,拿三次。是结不是结先拿带脉穴)
三,揉法
1、揉中腹(肚脐为中心,顺时针揉)
2、揉下腹(泌尿、膀胱疾病,着力点尽量靠近盆腔)
3、揉上腹
4、揉中腹(盆腔器官有病者着力向下;胃下垂或十二指肠疾病用力向上;减肥效果好)
5、揉肋腔(舒肝理气、妙用无穷)
6、揉肾区(两肾的体表投影部)
7、揉腰三角(小鱼际用力,治疗肾结石)
8、揉拨骶尾(盆腔器官有病者必用)
9、脐侧两纵线按揉(天枢至归来线,调胃肠专用手法)
四,搬肋弓边沿
五,点压腹部
1、点压脐上点 1—3分钟(指下有脉跳动感,交心肾,调阴阳)
(牵引到脐上痛,提示胃,十二指肠有问题或虚弱,牵引到下面痛,提示小肠或膀胱的问题,往两边痛,提示可能是横结肠的问题,正常情况是不牵引痛)
2、点压脐下点(为辅助点压脐上点,可压一分钟)
3、全腹群点(从脐中线为中线,把腹部分七线点遍全腹,反复点6遍)
4、引气归元(两掌从腰肌环抱到肚脐,再抓脐上与脐下的腹肌,再抖动)
腹部专用手法:
1、两拇指同时压脐上、脐下,或两拇指同时压脐左、脐右。
2、压利尿穴(位于耻骨联合部与脐之间的中点处,治疗小便不出)
3、压双锁(位于利尿穴下一寸,压下前后阴有胀感,治尿不出)
4、拨腹股沟、耻骨联合部、会阴、二个泌尿生殖点(①在膝内侧上三横指中点与血海平行②小腿下7寸)、骶尾(拍打)治疗泌尿生殖病。
治腹泻:
1、揉拨足三里至下巨虚一段。
2、揉腹、点压腹
治便秘:
1、揉腹
2、两拇指同时压脐上、脐下,或两拇指同时压脐左、脐右。
3、拍打骶尾
4、拍打盆腔周围
5、揉拨第二掌骨桡侧中部,有便秘此处特痛。
6、揉大肠(专用手法治便秘)
沿结肠走向,向右侧胯窝起,靠腹侧边沿,术者用左手食、中二指在前揉引路,右手随后揉,揉到章门出拐弯(此处粪便易停留处,若有硬结粪便堵塞,左手放在硬结体表,用右手握拳捶左手背,将硬结粪便抖撒)沿横结肠揉至左侧章门处拐弯,沿结肠揉至左侧胯窝。
治阑尾炎:(腹痛,压下去不痛,松手后有反跳痛确定是阑尾炎)
1、从右侧胯窝压下向上斜推向脐部(目的将阑尾渣子挤出去而能止痛)
治疗肠扭转:
1、将腹肌分为几条纵线,双手分别抓一条纵线上下处腹肌提抖。
压退蛔线治蛔虫
2、退蛔线在右侧期门,日月区(肋弓边沿中部软腹)两拇指同时对压3分钟。
揉腰三角排肾结石(拍腰三角上角有痛感,属肾炎,着力点揉上角治肾炎着力点在腰三角下角治肾结石止痛排石。)
上肢常规按摩程序
(上肢按摩法,除防治上肢病外,对头、面、胸、腹腔、内脏、乃至下肢有一定作用。)
一拍:关节——关节与关节之间的中段——关节。即:肩关节、上臂中段、肘、前臂中段、碗、掌与指。双掌对拍、分6点拍完,反复拍3—6遍。
二捏:双手抱捏全上肢,捏的部位及数量与拍相同。
三揉拨:揉带拨,部位与数量同拍相同。全上肢需揉拨到位,不留空隙。能分筋理气,深透至骨。
四截放动脉:站立受术者前面,用两拇指腹横压锁骨下动脉,向后下斜着力不移动,受术者自感胀到手指,截压1—3分钟,突然放开,感觉一股热流沿肘臂流向指尖。
作用:通过截压动脉,暂时堵塞血流经管道部分血液急速等待通过,堵塞一定时间,突然开闸,血液猛冲迅速通过,将废物带走。起调合气血、去淤生新、调节神经、对肢体麻木、疼痛、风湿、关节等有一定的作用。
五拨麻筋:
1、拨缺盆麻筋:缺盆麻筋即臂丛神经,在锁骨上窝窝中,左右各一。
拨法:〈1〉、一般用食指或中指头拨。
〈2〉、缺盆麻筋在锁骨上窝窝深处,顺颈胸纵行走向。
〈3〉、术者位于受术者身后、前、侧均可,以便操作选体位。
〈4〉、手指取麻筋90角度,弹拨麻筋数次,使麻感沿胸、臂、肘、碗至指头。
1、拨腋下麻筋。
腋下麻筋在腋下两肉间附骨上。左右侧各一,顺肩臂走向。拨法同上,麻感到手指掌面。
2、拨上臂外侧中部两肉间附肱骨上麻筋、操作同上,麻感沿臂外侧至手掌指背。
3、拨麻筋的作用如下:人是电源体,是生物电,拨麻筋,造成电位变化,引起电流流动、冲激、这种生物电流与物理电流不同,可双向冲激,既冲向四肢、躯干、也冲向脑、故脑中反应出麻感。
〈1〉、诊断作用。拨麻筋时,该麻到的部位而不麻,或麻不到位,说明神经阻滞。多系风湿,或损伤后遗症。
〈2〉、调整四肢、躯干、骨伤、风湿、运动障碍病必用。
〈3〉、对被弹拨的麻筋和其他筋有分筋理气的作用。
5、 拨麻筋的注意事项:
〈1〉、麻感是指触电感,不是“木”感。
〈2〉、没有拨麻筋,如果自己觉得有麻感,是血液对神经的营养供应不足,使生理电位失去平衡,需用活血手法。
〈3〉、身体及虚弱,有心脏病者忌拨麻筋。
〈4〉、极怕拨麻筋的人,先轻拨,逐渐加重,慢慢适应。〈5〉、据临床经验,个别风湿病患者对拨麻筋敏感,出现昏晕,遇此情况不必惊慌,休息片刻恢复正常,这类病人疗效特好。
〈6〉、找准麻筋才拨,否则将皮肉拨痛,拨伤仍未拨麻。
〈7〉、因人因病因部位而异确定拨与不拨,拨的轻、重、快、慢、多、少、凭经验积累运用之奥妙。
六选信息点五组。
1、揉肩五点:
〈1〉、肩前(肩前高骨下凹处)。
〈2〉、肩后(肩峰后下凹处)。
〈3〉、肩上(肩胛冈外侧角)。
〈4〉、肩下(似臂臑穴位处)。
〈5〉、肩峰(肩上外最高处)。
2、对揉上臂内外侧中点,对揉前臂内外侧中点。
3、揉肘弯下挠侧压痛信息点:(消炎点四处)
〈1〉、肘下2寸挠侧肌肉。
〈2〉、揉拨贴挠骨的筋。
〈3〉、揉拨贴尺骨的筋。
〈4〉、揉拨挠、尺骨之间槽缝的筋。
4、揉调心肺六点:
〈1〉、纵揉调心线(碗横纹上尺侧上2寸)。
〈2〉、对揉内关与外关。
〈3〉、纵揉寸口。
〈4〉、对揉内劳宫与外劳宫。
〈5〉、揉中指远端关节。
〈6〉、揉小指远端关节。
5、在全掌背上找信息点。
七、活动上肢关节:
1、扯或屈指碗关节。
2、左右摆动全上肢。
3、上下抖动全上肢。
4、摇肩关节。
5、拨伸上肢关节。
6、抬法。
7、背法。
八、上肢向心性摩送。
分轻摩与重摩两种,均需摩过上一个关节。向心性摩送的作用如下:
加速静脉血回流,促进气血循环,通排废物毒素,增强活血化淤,促进消炎,消肿,止痛。
下肢常规按摩程序
仰卧式下肢按摩法选要:一拍、二捏、三揉、四拨、五拨麻筋、六截放动脉、七选信息点、八活动关节、九向心性摩送。
一拍:下肢按摩先用拍打法开路。拍打的部位顺序是:关节—关节与关节之间的中段—关节。即:髋关节、大腿中段、膝关节、小腿中段、踝关节、趾掌关节。拍3—6遍。
二捏:双手抱捏,从大腿根部至脚尖,依次抱捏3—6遍。
三揉:用掌从大腿根部依次揉向足3—6遍。
四拨:用掌根或掌指抓拨,从大腿根部至脚,抓拨3—6遍。
五拨麻筋:
1、拨腓骨小头麻筋。在膝下外侧往下摸腓骨小头(包包骨)后面或下面拨动。即腓总神经,麻感可放射到脚背五趾,上入脑。
2、拨内踝骨后下麻筋。在内踝后方稍下的陷凹中可摸到粗如麻线或细如丝的筋,即胫神经的下部,麻感放射到足底面五趾,上入脑。(膝弯中麻筋也是胫神经)
六截放动脉:截放腹股沟动脉,先用两手指在两侧腹股沟探找动脉博动处,施术者用两拇指横压向后斜上方着力,压住动脉搏动处不移位1—3分钟,被术者有热感,突然放开,一股热流沿腿冲向全下肢。
七选信息点:
1、揉第一泌尿生殖点。在膝内侧上三横指中点与血海平行。
2、拨膝上外侧风市至分筋一段。
3、拨足三里至下巨虚的胃肠段(共6寸)
4、对压七寸与下巨虚。
5、拨动三阴交与胫骨之间的硬筋。三阴交在内踝上四横指。
6、揉拨绝骨悬钟。在外踝上四横指。
7、对揉照海、金门。照海在内踝下凹陷处,金门在外踝下一寸前方。
8、揉太冲。在脚背大趾与二趾骨缝之间。
9、揉第一跖骨内侧中点,(似公孙一段)
10、揉五趾趾面。
11、揉涌泉。
八活动关节:
1、摇髋关节。
2、拨膝盖周围细筋,再反担膝关节。
3、摇踝关节。
4、屈伸或抖十趾。
5、蹬腿牵拉下肢。
九全下肢向心性摩送,摩过关节。
俯卧式下肢按摩法选要
一拍、二捏、三揉、四拨与下肢按摩法相同。
其不同手法述后:
1、截放殷门动脉一分钟,热至足底转膝前。
2、殷门外侧一寸查压痛点是否奇痛,审是否有癌变。
3、拨委中筋。
4、压七寸。
5、压腰、左右摆腿。
6、反压响踝关节,(治下肢风湿)
侧卧式下肢按摩法选要:
起腋下至腿脚侧面,防治身侧、内脏、胆经,下肢病。
手法与下肢按摩相同。其不同手法述后:
1、揉胁堂(对肺敏感)
2、抠揉髋骨的后面。
3、揉拨环跳区。
4、多揉风市至分筋一片的敏感点。
5、揉胆囊区(小腿阳陵泉穴下一点)
6、拨腓骨麻筋(拨几十遍治偏头痛有效)
7、揉拨绝骨、悬钟(调三阳经通用)
8、揉拨足临泣,配合治肝、胆(在脚背小趾与四趾骨缝之间)
9、揉拨金门,用于治包块(外踝下一寸前方)
10、揉至阴,防治泌尿生殖病,属膀胱经与肾经交接点,至阴可转胎位。
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